Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yafreaka
Журнал
23 окт 12
Yafreaka- Журнал, 23 окт 12
Параметры Пользователя Yafreaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok, I've gained 20 lbs in the past 3 months. Time to get my shit together. Let's do this.
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2012:
1040 ккал
Жир: 38,80г | Белк: 65,61г | Углев: 69,20г.
Завтрак:
Medium Coffee.
Обед:
Heinz Sweet Relish, Best Foods Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore.
Ужин:
Chardonnay, Shredded Chicken, Grilled Chicken Jalapeno Cheddar.
Перекус/Другое:
Wonderful Pistachios, Burger King Chicken.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yafreaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю