Treasurehunter3754- Журнал, 23 окт 12

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2012

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2012:

693 ккал

Жир: 44,75г | Белк: 63,04г | Углев: 11,21г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Medium Salsa. Обед: Chicken Cacciatore. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Boneless Beef Rib Eye Steak. Перекус/Другое: Walnuts. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 23 окт 12

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса