090958- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя 090958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1510 ккал

Жир: 65,21г | Белк: 42,56г | Углев: 178,24г. Завтрак: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. Обед: Café Expresso, Carrefour Tarte aux Pommes, Riz Basmati (Cuit), Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques. Ужин: Glace à la Vanille Riche, Kingfrais Île Flottante sur Crème Anglaise, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Перекус/Другое: Carrefour Tarte aux Pommes, Thé Earl Grey. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

090958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

090958- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

090958-Изменение Веса