CoydaR- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1495 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 78,43г | Углев: 196,14г. Обед: Banane, Äpfel, Avocado, Backbord Hirsebrot, Tomaten. Ужин: Mondamin Feine Speisestärke, REWE Romana Salatherzen, Holstensegen Rapsöl, Kartoffeln, Lidl Rindergulasch, Grüne Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Перекус/Другое: Mandeln, DM Bio Cashew Kerne, Haselnüsse, Äpfel. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса