Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir_Aragorn
Журнал
27 янв 19
Sir_Aragorn- Журнал, 27 янв 19
Параметры Пользователя Sir_Aragorn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2019:
1853 ккал
Жир: 47,96г | Белк: 152,53г | Углев: 207,77г.
Завтрак:
Коктейль протеиновый с молоком и бананом .
Обед:
Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом, Чиабатта, Окраина Холодец Куриный.
Ужин:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Милава Творог 1%, Maggi Плов с Курицей , Белый Хлеб, Гороховый Суп.
Перекус/Другое:
Золотой Ключик Ириска, Колбаса Докторская, Яблоко.
подробнее ...
2422 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir_Aragorn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю