Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
27 янв 19
AllaFSlim- Журнал, 27 янв 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2019:
1237 ккал
Жир: 39,33г | Белк: 63,53г | Углев: 168,12г.
Завтрак:
Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Ужин:
Ветчина, Просто Сушки, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Ламбер Сыр 50%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Мандарины.
подробнее ...
2547 ккал
Упражнение:
Сноуборд (Вид Спорта) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю