Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L1klim
Журнал
27 янв 19
L1klim- Журнал, 27 янв 19
Параметры Пользователя L1klim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2019:
1449 ккал
Жир: 60,87г | Белк: 121,94г | Углев: 104,31г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые, Геркулес Геркулес Монастырский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Цесарки.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Barilla Макароны, Мясо Кролика.
Ужин:
Мясо Кролика, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Fine Life Макадамия Сушеная, Седьмой континент Фундук Сушеный, Творог 5%.
подробнее ...
105 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L1klim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю