guschina.tanya2013- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1235 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 95,87г | Углев: 130,35г. Завтрак: Киви, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Льняное Масло. Обед: Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bravolli Кускус. Ужин: Огурец (с Кожурой), Минтай. Перекус/Другое: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мандарины, Кижуч, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса