Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
26 янв 19
Камо- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3е сутки идут как ничего не ем
75,2 после wc 74,8
перед едой 75,3 кг.
в 16:30 - свежевыжатый сок: тыква+морковка+яблоко
в 17:00 приём:
салат+оливки+грибы
рис с морковкой+аджика+красн. солен. капуста.+200 г.филе 1 курага и 1 чернослив
киви
булочка с маком
Циккорий с/м
горький шоколад
шарлотка- 500г.
рулетики "Яшкино" - 3 шт.
Октилипен- 600мг. - 1 т.
Панзинорм 20.000 - 1 т.
семечки - 70г.
баранки - 2шт.
грейпфрут- 1/4
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
149 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю