osaratna- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя osaratna | < Предыдущая Запись |Следующий >

met makan teman2 fs :)

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

586 ккал

Жир: 19,34г | Белк: 34,29г | Углев: 72,23г. Завтрак: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Asin, Cap Cay Kuah, Brokoli Dimasak (dari Segar). Обед: Jamur Dimasak, Tempura Udang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Ужин: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

osaratna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

osaratna- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

osaratna-Изменение Веса