Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
27 янв 19
ЕленаХороших- Журнал, 27 янв 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2019:
1425 ккал
Жир: 60,39г | Белк: 79,88г | Углев: 138,84г.
Завтрак:
Кофе с молоком, Глобус Сыр Паради, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Увелка Каша 6 Злаков.
Обед:
Глобус Сыр Паради, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с молоком, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Рускон Тефтели из Говядины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару.
Ужин:
Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Брокколи Тушеные, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком.
Перекус/Другое:
Кофе с лимоном, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Голден Яблоко, Energy Diet Ваниль Smart.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю