Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mipisook
Журнал
27 янв 19
mipisook- Журнал, 27 янв 19
Параметры Пользователя mipisook
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
아침은 든든이~~
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2019:
1475 ккал
Жир: 66,55г | Белк: 83,79г | Углев: 144,97г.
Завтрак:
두부, 굴, 현미잡곡밥, 갈치구이, 닭안심, 새송이버섯, 적양배추, 양상추, 파프리카, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음).
Ужин:
볶음밥, 순대국, 곱창전골.
Перекус/Другое:
롯데 드림카카오72%, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 일동후디스 카카오닙스, 마카데미아 너트.
подробнее ...
1538 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
식단 너무 좋으세요
27 янв 19 написано членом:
jihwaneunji
감사합니다~~ 열심히 챙겨 먹고 있어요^^
29 янв 19 написано членом:
mipisook
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mipisook-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю