AnnaK-- Журнал, 26 янв 19

gzuisss, sei que maioria das frutas não são LC mas não sabia que abacaxi tinha taaanto carb liq!!!!
Fora que ainda ataquei um doce hoje e não estou afim de malhar, TPM feelings!

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2092 ккал

Жир: 118,51г | Белк: 144,56г | Углев: 118,72г.   Завтрак: Sadia Mussarela, Café, Scala Queijo Prato, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Обед: Dr. Oetker Pudim de Chocolate, Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada Vinagrete, Alface. Ужин: Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Arroz à Piamontese. Перекус/Другое: Pão Doce, Abacaxi, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitalin Chia Grãos. подробнее ...