Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debzlight
Журнал
22 янв 19
debzlight- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя debzlight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
860 ккал
Жир: 38,92г | Белк: 74,00г | Углев: 56,25г.
Завтрак:
Albertsons Sliced Roast Beef, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Stir Fried Vegetables.
Ужин:
Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Chicken Breast, Celery , Raw Vegetable, Cucumber (Peeled) .
Перекус/Другое:
Trader Joe's Dried Apricots, Dried Prune.
подробнее ...
2418 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debzlight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю