Nayara2019- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя Nayara2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia!
Estou um pouco desmotivada, essa semana comi muito errado teve festa infantil, promoção do marido e acabei comendo além da conta e muito doce 😞
Alguém tem alguma dica pra voltar no foco hoje mesmo sem sofrer muito, prq já sinto a abstinência do açúcar 😭

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1315 ккал

Жир: 24,36г | Белк: 43,92г | Углев: 210,14г. Завтрак: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Обед: Clara de Ovo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Skol Cerveja, Caranguejo Azul. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Estou igual a você, comi errado sexta, sábado e domingo 🤦🏻‍♀️

28 янв 19 написано членом: exmodelo

Agora é focar e se policiar novamente, mais é muito difícil 😞 Mas vamos conseguir 💪🏻

28 янв 19 написано членом: Nayara2019

Vamos sim 💪🏻

29 янв 19 написано членом: exmodelo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nayara2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nayara2019- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

Nayara2019-Изменение Веса