Deyse Santos- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя Deyse Santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sábado ----desce, desce, desce ⬇️⬇️⬇️

84,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

2882 ккал

Жир: 89,19г | Белк: 90,31г | Углев: 433,68г. Завтрак: Leite Integral, Banana Caturra, Lopes Tapioca. Обед: Alface, Bife de Carne de Vaca, Quiabo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Sadia Pizza de Calabresa, Suco de Laranja Natural, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Батут - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deyse Santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deyse Santos- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

Deyse Santos-Изменение Веса