|
Шоколадный кекс с вишней в микроволновке (из льняной муки)
|
1896 ккал
|
Жир: 150,47г | Белк: 67,47г | Углев: 65,00г.
Завтрак: Замороженная Вишня, Джанкойское Молоко Творог 5%, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Чай, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Капуста, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Добрая Буренка Сливки 10%, Яйцо, Смалец. Обед: Замороженная Вишня, Роял Какао-Порошок Натуральный, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Белая Слобода Сливочное Масло, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Ужин: Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Пит-Продукт Сервелат, Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Соленые Огурцы с Укропом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Каждый День Попкорн Соленый. подробнее ...
|
|
 Комментария
23 мар 19 написано членом: KiraNUR
|
KiraNUR, только в граммах не скажу, перестала взвешивать. 1 яйцо, 15-20 г сливочного масла (растопить), столовая ложка с горкой льняной муки, чайная с горкой какао, разрыхлитель, любые ягоды. Смешивать можно в тарелке вилочкой, а можно и венчиком блендера в стакане. Выложить в чашку, чередуя с ягодами, поставить в микроволновку на 3-4 минуты. И всё. 😊
24 мар 19 написано членом: Olgaupir
|
Спасибо, обязательно попробую просто и аппетитно !🤗
24 мар 19 написано членом: KiraNUR
|
Ой, я прошу прощения, забыла упомянуть сахарозаменитель 🙈
24 мар 19 написано членом: Olgaupir
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
