Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arnaudspan
Журнал
26 янв 19
arnaudspan- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя arnaudspan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
niks eraf, niks erbij
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
3425 ккал
Жир: 86,37г | Белк: 237,49г | Углев: 398,39г.
Завтрак:
Rivercote Vlugge Japie Ontbijtkoek, Zwagerman Gegrilde Beenham, Lidl Fijn Volkorenbrood, Belbake Rozijnen (Raisins), Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt.
Обед:
Roerei.
Ужин:
AH Extra Mager Rundergehakt, AH Verspakket Marokkaanse Couscous, Lidl Magere Franse Kwark.
Перекус/Другое:
Haribo Goudbeertjes, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Banaan, Appel, Napoleon Zuurballen, Chupa Chups Lolly, Milbona Koffiemelk.
подробнее ...
постоянный вес
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
geduld is een schone zaak komt vanzelf als je je aan je aantal calorien houd
26 янв 19 написано членом:
gaan-ervoor
O maar ik klaag ook niet hoor het is deze week toevallig gewoon zo.
26 янв 19 написано членом:
arnaudspan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arnaudspan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю