Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Помазанова
Журнал
26 янв 19
Елена Помазанова- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя Елена Помазанова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
78 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
953 ккал
Жир: 52,74г | Белк: 58,94г | Углев: 59,82г.
Завтрак:
Сыр Российский, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Яблоко Зеленое, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками.
Ужин:
Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
ходьба - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Помазанова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю