Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
26 янв 19
Ирина Мут- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
1607 ккал
Жир: 53,65г | Белк: 94,10г | Углев: 193,01г.
Завтрак:
Мёд, Перекресток Хлеб Нордлендер, Чай с Молоком, Гречка Отварная.
Обед:
Зеленый Лук, Красный Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные.
Ужин:
Русское Море Кета на Пару, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Перекресток Хлеб Нордлендер, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю