Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Li.Marina
Журнал
26 янв 19
Li.Marina- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя Li.Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
1404 ккал
Жир: 71,43г | Белк: 39,80г | Углев: 151,42г.
Обед:
Морковь по-Корейски, Свинина Отварная, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками.
Ужин:
Mirel Торт Муравейник, Молоково Молоко 3,2%.
подробнее ...
3204 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Принятие Ванны - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Эллипсоид - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Li.Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю