Алена Часовских- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя Алена Часовских | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1087 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 46,23г | Углев: 126,04г. Завтрак: Творожный Десерт, Хлебец, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью. Обед: Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Rich Яблочный Сок, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Aptonia Злаковый Батончик с Шоколадом, Банан. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алена Часовских-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алена Часовских- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

Алена Часовских-Изменение Веса