Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
26 янв 19
ЕленаХороших- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
1473 ккал
Жир: 54,58г | Белк: 77,53г | Углев: 165,75г.
Завтрак:
Kupiec Гранулированные Отруби с Черникой, Кофе с молоком, Яйцо Куриное, Окей Блины с Творогом.
Обед:
Лактовит Лактовит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с лимоном, Брокколи с тефтелями.
Ужин:
Щелковохлеб Сдоба Шинуа, Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Лактовит Бифидок, Протеин Бар Батончик Кокос, Глобус Сыр Паради, Мармелад, Голден Яблоко, Energy Diet Коктейль "Кофе".
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю