Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ltm23000
Журнал
26 янв 19
ltm23000- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя ltm23000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
51,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
3664 ккал
Жир: 142,86г | Белк: 239,66г | Углев: 185,27г.
Завтрак:
NOW 맥주효모, 일동후디스 카카오닙스, 구운계란, NOW 브라질넛, 한미메디케어 서리태97, 이마트 사차인치.
Обед:
ROQUETTE FRERES 뉴트리오스 에프비06, 배추, 두부, 전분, 허벌라이프 치킨스프, 청정원 굴소스, 베스틱 닭가슴살 소세지, 새송이버섯, 청양고추, 홈플러스 춘장, 양파, 카놀라 식물성 기름, 배추.
Ужин:
오리온 젤리데이 (11g), 양배추 샐러드와 드레싱, 구운계란, 소주 소주, BBQ 러브미치킨텐더, ROQUETTE FRERES 뉴트리오스 에프비06.
Перекус/Другое:
ROQUETTE FRERES 뉴트리오스 에프비06, 아메리카노.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ltm23000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю