ltm23000- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 49,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

2000 ккал

Жир: 77,84г | Белк: 170,74г | Углев: 163,08г. Завтрак: 초장, 물미역, 구운계란, 삼육 콩국. Обед: 초장, 물미역, 닭볶음탕. Ужин: 초장, 물미역, 두부, 카놀라 식물성 기름, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 푸드월드 오리 안심훈제구이, 청양고추, 애호박, 새송이버섯, 양파. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса