Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katja Graf
Журнал
25 янв 19
Katja Graf- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя Katja Graf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ssw 25+1
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
2015 ккал
Жир: 74,22г | Белк: 106,65г | Углев: 239,94г.
Завтрак:
TiP Schoko Müsli, Aldi Körniger Frischkäse, Eierlikörkuchen, Coop Gedeckter Apfelkuchen.
Обед:
Gemischter Salat mit Dressing, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Aldi Prosciutto Cotto, Mestemacher Walnuss-Brot.
Ужин:
Lidl Eiweißbrot, REWE Chili Con Carne.
Перекус/Другое:
Bienenstich, REWE Kaki, Banane.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Аквааэробика - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Katja Graf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю