Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
22 окт 12
meonadiet- Журнал, 22 окт 12
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This last week was pretty good. Heading out of town for work for a few days tomorrow. Goal to watch what I eat since eating out.
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2012:
1521 ккал
Жир: 62,16г | Белк: 78,44г | Углев: 175,36г.
Завтрак:
Almond, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant.
Обед:
Kaiser, Cheddar Costco 1.25" sq, Romaine Lettuce, Chicken Lilydale.
Ужин:
All-Bran, Almonds, Pear, Biobest, Flax Seed Milled.
Перекус/Другое:
Apple, Spitz.
подробнее ...
2532 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю