Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenadik01
Журнал
25 янв 19
alenadik01- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя alenadik01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На ужин сегодня салат с сыром Дор Блю и креветками (178 ккал) 😀
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
1587 ккал
Жир: 68,02г | Белк: 74,86г | Углев: 172,53г.
Завтрак:
Ферма Сыр Моцарелла, Сушеная Клюква, Сухие Семена Чиа, Haferflocken Овсяные Хлопья.
Обед:
Kinder Kinder Milk-Slice, Сыр Дор Блю, Красный Лук, Морковь, Помидоры, Стейк из Щуки.
Ужин:
Hochwald Взбитые Сливки, Milka Philadelphia, Жменька Хлебцы Рисовые, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр Дор Блю, K.I.T Креветки У Сольовій Заливці, Банан.
Перекус/Другое:
Win-Win Dark Chocolate, Ritter Sport Fine Extra Sarl Chocolate With Fine Cocoa From Ecuador, Активиа Drink & Go Лате Оранж.
подробнее ...
1863 ккал
Упражнение:
Ходьба - 1 час и 43 минуты, Keep Yoga - 23 минуты, Keep Training - 25 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 42 минуты, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Можно к вам на ужин?😍😍😍
25 янв 19 написано членом:
angel4uda
😂😂😂и я к вам хочу
25 янв 19 написано членом:
Dianka_lady
Добро пожаловать 😁
25 янв 19 написано членом:
alenadik01
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenadik01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю