matted3- Журнал, 10 июн 10

Параметры Пользователя matted3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2010

110,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2010:

3273 ккал

Жир: 145,28г | Белк: 112,49г | Углев: 385,40г. Завтрак: Snickers Bar, Banana, Carrots, Milk Shake - Muscle Milk, 100% Natural String Cheese. Обед: French Fries, Hamburger. Ужин: Potato Chips, Egg Salad Sandwich. Перекус/Другое: Milk, Fudge Brownie, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. подробнее ...

3268 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matted3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matted3- Журнал, 10 июн 10

Оставить свой Комментарий

matted3-Изменение Веса