Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laraae
Журнал
25 янв 19
laraae- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя laraae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
1696 ккал
Жир: 56,47г | Белк: 51,44г | Углев: 237,92г.
Завтрак:
I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg , Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee.
Обед:
Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Market Pantry Pretzel Mini Twists.
Ужин:
Pork Fried Rice, Safeway Egg Roll, InnovAsian Cuisine Sesame Chicken.
Перекус/Другое:
Wonka Everlasting Gobstopper.
подробнее ...
2402 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laraae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю