Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tash23
Журнал
25 янв 19
Tash23- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя Tash23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Same as above!!
Kick up
Standing Heel Raise
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
1465 ккал
Жир: 71,22г | Белк: 105,11г | Углев: 106,89г.
Завтрак:
Bananas .
Обед:
Specially Selected Spinach & Goat Cheese Pizza, Red Onions, Italian Salad Dressing , Soft Boiled Egg, Red Onions, Cabbage , JFC Black Roasted Sesame Seeds, Kewpie Japanese Mayonnaise.
Ужин:
Chicken Breast, Lime, Cabbage , Poblano Pepper, Chutney, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Prosciutto, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
5962 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tash23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю