Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bezhenarka
Журнал
25 янв 19
bezhenarka- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя bezhenarka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
1487 ккал
Жир: 76,47г | Белк: 55,81г | Углев: 159,48г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Альметте Творожный Сыр с Зеленью.
Обед:
Хлеб Черный, Чечевица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Цветная Капуста, Фасолевый Суп.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты по-Киевски.
Перекус/Другое:
Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bezhenarka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю