Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaGrom
Журнал
25 янв 19
ElenaGrom- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя ElenaGrom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Перекус 242 кКал на 300 гр Смузи: грейпфрут, банан, хурма, апельсиновый сок.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
2397 ккал
Жир: 68,96г | Белк: 119,78г | Углев: 152,77г.
Завтрак:
Кофе, Кукурузная Каша, Ичалки Сыр Гауда, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Соленья, Свекла Вареная, Язык Говяжий Отварной.
Ужин:
Водка, Овощи Гриль, Говядина Отварная, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Апельсиновый Сок, Магнит Банан, Пятерочка Грейпфрут, Магнит Хурма.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaGrom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю