ольга5770- Журнал, 25 янв 19

Булгур, курица терияки с ананасом, фасолью и орешками; чашка свежей зелени и овощей

---

2280 ккал

Жир: 84,70г | Белк: 111,10г | Углев: 209,14г.   Завтрак: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Окей Торт Инь и Янь , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Милково Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Обед: Булгур (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Помидоры, Волков Грудка Куриная Гриль, Цукини, Огурец (с Кожурой). Ужин: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Магнит Помело, Милково Сыр Адыгейский, Глобус Масляная Рыба, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", МарС Мини. подробнее ...