Kellmedeiros- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя Kellmedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

77,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1988 ккал

Жир: 84,91г | Белк: 103,88г | Углев: 174,33г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Alface, Pif Paf Presunto, Dafruta Suco de Maracujá, Pão Francês. Обед: Carne de Porco Assada, Ovo Cozido, Abóbora Moranga, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Cenoura. Ужин: Outback Chopp, Batatas Fritas (com Sal), Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Hortifruti Patinho Moído , Tomates, Canastra Queijo Minas Artesanal, Vale do Sol Pão Integral com Muesli . подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kellmedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kellmedeiros- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kellmedeiros-Изменение Веса