Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nineles
Журнал
25 янв 19
nineles- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя nineles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
2164 ккал
Жир: 183,43г | Белк: 94,80г | Углев: 31,72г.
Обед:
Сливочное Масло, Сыр Гауда или Эдам, Льняное Масло, Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Молния Капуста Тушеная с Мясом.
Ужин:
Milford Подсластитель, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Травяной Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Бразильские Орехи, Фундук Фундук.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nineles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю