Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
25 янв 19
bontehond88- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
44 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
3187 ккал
Жир: 179,35г | Белк: 108,01г | Углев: 275,11г.
Завтрак:
Yakult Yakult Plus.
Обед:
AH Rinse Appelstroop, Atkins Volkorenbrood.
Ужин:
Magioni Veganini.
Перекус/Другое:
Venco Dropmix Zoet, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Céréal Hagelslag Puur, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Atkins Volkorenbrood, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet, Macadamia Noten, Ghee Easy Ghee, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю