Aarhonda- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

69,0 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

957 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 71,26г | Углев: 53,20г. Завтрак: 2% Fat Milk, Coffee. Обед: Newman's Own Ranch Dressing (Pouch), Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing). Ужин: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Alessi White Balsamic Vinegar, Olive Oil , Avocados , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Costco Honey Smoked Salmon, Lettuce. Перекус/Другое: Clementines , Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса