IvanovaV- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1072 ккал

Жир: 31,32г | Белк: 58,69г | Углев: 145,13г. Завтрак: Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Обед: Домик в деревне Кефир 3,2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Ужин: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса