Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
25 янв 19
JK_MZK- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
1581 ккал
Жир: 87,56г | Белк: 77,04г | Углев: 123,68г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахалин Рыба Голец Камчатский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Огурец (с Кожурой), Сало, Киприно Сыр Витязь 50%, Яйцо-Пашот.
Ужин:
Hochland Сыр Плавленный Сырная Классика с Сыром Маасдам, Русский Узвар Шиповник, Киприно Сыр Витязь 50%, Мандарин, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю