Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
25 янв 19
ЕленаХороших- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
1482 ккал
Жир: 64,73г | Белк: 70,41г | Углев: 154,52г.
Завтрак:
Кофе с молоком, Глобус Сыр Паради, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Увелка Каша 6 Злаков.
Обед:
ВкусВилл Блины с Творогом, Кофе с лимоном.
Ужин:
Мармелад, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Укроп, Помидоры Черри, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая.
Перекус/Другое:
Какао-Порошок (Несладкий), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с лимоном, Голден Яблоко, Энержи Пина Колада.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю