fernandaremor- Журнал, 24 янв 19

Empadão fit sem glúten mais lindo do mundo!
Receita muito fácil:
250g de farinha de arroz integral
100g de manteiga
50ml de agua gelada
1 pitada de sal
Misture até desgrudar das mãos
Deixe descansar enquanto faz o recheio
Só assar no forno ou airfrayer

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2006 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 97,19г | Углев: 265,69г.   Завтрак: Óleo de Coco, Banana, Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Обед: Legumes Refogados, Coxão Mole, Batata Doce. Перекус/Другое: Tradição Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Lacta Laka (20g), Nestlé Prestígio Branco, Açaí, Morangos, Tirol Iogurte Desnatado Natural. подробнее ...