Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Montes
Журнал
24 янв 19
Javier Montes- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя Javier Montes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
RESUMEN 24/1/2019
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
2000 ккал
Жир: 69,73г | Белк: 118,74г | Углев: 217,40г.
Завтрак:
Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Mix Natural, Hacendado QFB Desnatado 0% MG.
Обед:
Sal, Manantial la Serreta Agua Mineral Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0% MG, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Hacendado Fideo Fino.
Ужин:
Hacendado Ciclamato y Sacarina para Endulzar, Hacendado Té con Canela, DIA Queso Fundido en Lonchas, DIA Queso Fundido en Lonchas, Elpozo Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Tostado Integral, Ajo en Polvo, Pepino (Pelado), Tomates, Pescanova Tronquitos de Surimi, Hacendado Aceite de Oliva, Mercadona Lechuga Iceberg Lavada.
Перекус/Другое:
Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Mix Natural.
подробнее ...
2603 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Работа по Дому - 53 минуты, Вождение - 53 минуты, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа и 32 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Montes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю