Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
24 янв 19
Ирина Мут- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24.01 рука верх 31 см
грудь 93
талия 82
бедра 100
нога л 59
правая 57
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
1226 ккал
Жир: 43,35г | Белк: 50,80г | Углев: 160,95г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Чай с Молоком, Лимон, Мёд.
Обед:
Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Минтай.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Русское Море Кета на Пару.
Перекус/Другое:
Шарлотка с Яблоками, Магнит Яблоко, Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю