Эльвира100389- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя Эльвира100389 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1166 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 68,72г | Углев: 127,19г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Омлет с Молоком, Монетка Сыр Белорусское Золото, Геркулесовая Каша на Воде, Фасоль (без Соли, Отварная), Азбука Вкуса Гранат, Вода. Обед: Блины ПП, Омлет, Домик в деревне Кефир 2,5%, Русская Рыбная Компания Путассу. Ужин: Капуста Белокочанная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Овощной. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эльвира100389-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эльвира100389- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

Эльвира100389-Изменение Веса