Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
|
46,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1540 ккал
|
Жир: 50,90г | Белк: 95,76г | Углев: 158,63г.
Завтрак: Frutti Di Bosco, Crusca Di Avena Bio, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Chocolat Stella Noir. Обед: Chocolat Stella Noir, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Masina Sfilacci di Carni Equine , Sweet Potato , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè. Ужин: Chocolat Stella Noir, Celery , Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Star Dado Funghi Porcini, Sweet Potato, Aia Albume, Vale Radicchio Rosso, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pane Integrale di Segale Biologico, Mandorle, Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Ecor Crusca Di Avena Bio, Melinda Mela Renetta, Chocolat Stella Noir. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
|
powermilla-Изменение Веса
|
