Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tash23
Журнал
24 янв 19
Tash23- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя Tash23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hamstring leg lift
Squat
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
1193 ккал
Жир: 84,60г | Белк: 52,12г | Углев: 60,18г.
Завтрак:
Grapes, Toasted White Bread, Bananas, Peanut Butter.
Обед:
Radish, Kewpie Japanese Mayonnaise, Dried Whole Sesame Seeds , Jason's Deli Sprouts, Marketside Arugula & Spinach Mix, Bacon, Sesame Oil, Soft Boiled Egg.
Ужин:
Sesame Oil, Kewpie Japanese Mayonnaise, Marketside Arugula & Spinach Mix, Soft Boiled Egg, Zucchini , Shrimp.
подробнее ...
6123 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tash23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю