Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
24 янв 19
Debbie Cousins- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
33,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
1172 ккал
Жир: 103,67г | Белк: 22,02г | Углев: 53,08г.
Завтрак:
Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter, High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Earl Grey Tea.
Обед:
Asian Pears.
Ужин:
Butter, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Smokehouse Nut & Rice Cracker Snacks, Avocados.
Перекус/Другое:
Kroger Mini Peanut Butter Filled Pretzels.
подробнее ...
3269 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Стоять - 3 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Учеба - 10 часа, Отдыхать - 2 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю