Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natnet55
Журнал
24 янв 19
natnet55- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя natnet55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
1968 ккал
Жир: 122,49г | Белк: 63,98г | Углев: 135,91г.
Завтрак:
Copra Farinha de Coco (10g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Ovo.
Обед:
Pullman Pão de Forma, Abobrinha, Frimesa Linguiça de Pernil.
Ужин:
Cogumelos, Vagem.
Перекус/Другое:
Dori Amendoim tipo Japonês, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Dori Amendoim tipo Japonês, Aymoré Biscoito Maria.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natnet55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю