AnomiSeigo- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя AnomiSeigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1351 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 116,11г | Углев: 81,95г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Обед: Kikkoman Соус Соевый, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Белая Дача Ассорти, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе на Пару. Ужин: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Креветки Королевские, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Fish House Минтай Филе. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Фундук Фундук. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnomiSeigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnomiSeigo- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

AnomiSeigo-Изменение Веса